Чабрец

Чабрец – это низкий кустарник, владеющий насыщенным запахом и вкусом. Еще его именуют тимьяном, но, это не постоянно синонимы. Тимьянов существует некоторое количество видов, но лишь один из их – тимьян ползучий – называется чабрецом.

Чабрец с древности используют в кулинарии и медицине, используя его как целебное и профилактическое средство при разных недугах.

Чабрец: чем богато растение

В фитотерапии используют все части растения, они содержат различные полезные фитохимические соединения. До этого всего – это набор витаминных компонент:

• высочайшее количество аскорбиновой кислоты, много рибофлавина, пиридоксина и тиамина, ретиноидов, витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) К, он богат ниацином;
• растение содержит огромное количество минеральных компонент – магния, железа, кальция, меди и калия, марганца, цинка, селена, бария;
• чабрец полезен за счет высочайшего содержания в нем тимола, огромного количества эфирных масел и флавоноидов – за счет такового комбинированного состава он владеет дезинфицирующим, противомикробным и антивирусным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями;
• плюс к этому, он помогает в очищении бронхов и трахеи от мокроты, применяется в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) алкоголизма, полезен высочайшим содержанием дубильных кислот и фолатов, пантотеновой кислоты.

Применяется в свежайшем виде либо опосля сушки в естественных критериях. Хранится до 2 лет, не теряя собственных нужных свойств.

Целительные характеристики чабреца

За счет содержания в чабреце огромного количества разных активных компонент, положительно влияющих на тело человека, сырье чабреца интенсивно применяется в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания).

До этого всего, необходимо отметить его дезинфицирующие, противомикробные характеристики, которые употребляются в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) и профилактике ОРВИ, гриппа и разных воспалительных действий в верхних и нижних дыхательных путях.

Чабрец владеет отхаркивающим эффектом, он полезен при кашле, в том числе на фоне бронхита, при долечивании микробных пневмоний либо коклюшной инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека).

Сборы с чабрецом используют при патологиях сердца и сосудов, за счет антивосполительного деяния он может устранять атеросклеротические поражения на стенах артерий (артерия — сосуд, несущий кровь от сердца к органам, в отличие от вен по которым кровь движется к сердцу). Не наименее полезны его общеукрепляющие эффекты при сердечной дефицитности.

Настои либо отвары с чабрецом рекомендованы при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) разных патологий мочевых путей и половой сферы воспалительного происхождения. Их используют как у дам, так и у парней. Растение владеет антисептическим, антивосполительным эффектом, может усиливать действие лекарств. Не считая того, чай с чабрецом используют как профилактическое средство.

Постоянный прием чабреца помогает совладать с нарушениями пищеварения и вздутием животика. Он помогает в нормализации состава пищеварительных микробов, избавляет активность патогенных бактерий. Это избавляет образование газов, спазмы в кишечном тракте и метеоризм.

Чай с чабрецом, отвары на его базе помогают легче пережить стрессовые ситуации, убрать бессонницу и тревожность, употребляются в всеохватывающей терапии (терапия — процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) депрессии. Растение восстанавливает тонус вегетативной нервной системы.

Противопоказания чабреца

Хотя это растительное сырье относительно неопасно, применяется в виде чая и в кулинарии для усиления вкуса блюд, при нерациональном его использовании чабрец может навредить здоровью принимающих его людей. Так, фитопрепараты на базе чабреца не принимают подольше 2-х недель попорядку. По мере необходимости внедрения курсами перерыв меж ними делают не наименее чем 2 — 3 месяца.

Принципиально! Часть на биологическом уровне активных веществ в составе травки может равномерно скапливаться в тканях тела, потому вероятны нехорошие реакции со стороны нервной системы. Не считая того, высочайшие дозы фитопрепаратов с чабрецом способны увеличивать давление, что принципиально держать в голове людям со склонностью к гипертонии.

Категорически противопоказан чабрец при:

• аллергии на тимьян и чабрец;
• суровых заболеваниях почек с развитием острой либо приобретенной их дефицитности;
• при поражениях щитовидной железы с нарушением синтеза гормонов;
• во всех триместрах беременности – он владеет абортивным эффектом либо провоцирует досрочные роды.

В отношении внедрения в детском возрасте постоянно необходимо консультироваться с фитотерапевтом либо лечащим доктором – продукт владеет активными эффектами и может навредить детям.

Применение чабреца

Диапазон внедрения чабреца довольно широкий, его интенсивно используют как у парней, так и у дам, в том числе – кормящих. Также есть индивидуальности внедрения чабреца у деток.

Применение у дам

Растительное сырье владеет богатым составом и полезными качествами, в нем много витаминов и микроэлементов, которые пойдут на пользу женскому организму. Отвары полезны в 1-ые деньки месячных для уменьшения боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), спазмов и дискомфорта, в особенности если принимать их за полчаса до приема еды.

Для нормализации микрофлоры интимной зоны полезны спринцевания с чабрецом. Употребляются отвары, которые практикуют курсами до 5 — 7 дней. Подольше использовать отвар не стоит, он может стимулировать сухость и зуд слизистых.

Отвар помогает в похудении, принятый перед пищей, он понижает чувство голода, позволяя съесть еще меньше. Не считая того, он восстанавливает процесс пищеварения и микрофлору кишечного тракта, что тоже полезно при потере веса.

Полезны ванночки с чабрецом для улучшения наружного вида ногтей и ополаскивание волос для нормализации роста волос. При жирности кожи можно протирать лицо тоником на базе крепкого отвара чабреца либо созодать паровые ванны с сиим составом. Отвар чабреца уменьшает зуд и отечность опосля укусов насекомых. Часто умывание отваром чабреца сузивает поры кожи, уберет маленькие морщины и дряблость, улучшает цвет лица. Эфирные масла чабреца и тимьяна интенсивно используют в косметологии и парфюмерии, употребляют для ухода за кожей тела, волосами и лицом.

Применение у парней

Часто растительное сырье используют в решении мужских заморочек. Чабрец владеет выраженным отхаркивающим эффектом, помогает в заживлении слизистых оболочек, восстанавливает работу бронхов, что полезно для курящих парней, в особенности – страдающих приобретенным бронхитом.

Не считая того, чабрец владеет антивосполительным действием, что помогает убрать воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) в мочеполовой сфере, включая уретриты, простатиты, циститы. Для профилактики этих заморочек полезен прием чая с чабрецом.

Мужские препядствия различного рода чабрец тоже поможет решить. Фото: Pexels/Nathan Cowley

Добавочно при простатите чабрец помогает убрать отек (избыточное накопление жидкости в органах) тканей, приводящий к задержке мочеиспускания. Полезны сидячие ванночки с чабрецом, прием отваров вовнутрь курсами по 7 — 10 дней с перерывом в 2 — 3 месяца.

В чабреце содержится селен и молибден, они помогают в корректировки эректильной нефункциональности. Также чабрец способны восстановить уровень тестостерона, закономерно снижающийся с годами. Отвары чабреца помогают в подготовке к зачатию, они могут сделать лучше состав семенной воды и восстановить процесс эякуляции. Масло чабреца может повысить сексапильную энергию, продлить половой акт.

Не наименее полезен и антистрессовый эффект чабреца. Для нормализации работы нервной системы нужно принимать курсами чай с чабрецом. Масло чабреца, если его часто втирать в кожу головы, помогает биться с облысением, пробуждая спящие луковки к росту. Отвары чабреца при приеме вовнутрь употребляют в борьбе с спиртной зависимостью. Они стимулируют омерзение к приему алкоголя.

Применение у беременных

Во время беременности употребление чабреца не рекомендуется. Это соединено с его воздействием на тонус матки (увеличивает сократимость миометрия), в итоге чего же вероятна провокация выкидыша на ранешних сроках.Тот же эффект может стать предпосылкой кровотечений и ранних родов в наиболее поздние сроки. Не считая того, есть данные о неблагоприятном воздействии компонент сырья на развивающийся плод – тератогенных эффектов.

Применение у кормящих

У дам опосля родов прием чабреца допустим, он может благоприятно влиять на организм мамочки, помогая резвее восстановиться опосля родов. Чабрец провоцирует лактацию, помогает резвее сокращать размеры матки опосля родов, понижая риск кровотечений.

Применение у деток

У деток до 3-летнего возраста чабрец рекомендуется использовать лишь внешне, в виде ванночек. Купание в ванне с чабрецом помогает ребенку лучше спать, устранять возбуждение, уменьшает опрелости в промежности от памперса.

С 3 лет допустим прием отваров и настоев чабреца вовнутрь, но может быть это лишь с разрешения педиатра. Принципиально за ранее исключить аллергию на растение. Не наименее полезны ингаляции с отваром чабреца при простуде кашле.

Виды лечебных составов с чабрецом

Настой

2 ст. ложки сухого сырья добавить в эмалированную кастрюлю, залить 250 мл кипяточка. Накрыть крышкой, варить на неспешном огне в течение 15 минут. Отдать настояться 40 минут, процедить через сито. Довести размер кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 1 ст. ложке перед пищей 3 раза в день. Курс исцеления до 2 — 3 недель.

Настойка

20 г сухого сырья либо свежайшего растения положить в стеклянную посуду, залить 150 мл высококачественной водки, плотно закупорить крышкой. Настоять 10 суток в холодном затемненном месте. Потом отфильтровать, поставить в холодильник.
Принимать по 20 капель настойки, разбавив ее в 200 мл воды три раза в денек.

Настойкой можно растирать нездоровые места либо использовать ее для компрессов.

Отвар

1 ст. ложку травки залить 2 стаканами крутого кипяточка, довести до кипения и сходу снять с плиты. Настаивать 10 минут, профильтровать. Принимать до 2 стаканов отвара в денек натощак.

Чай

1 чайную ложку сухого сырья залить стаканом кипяточка, настоять 10 минут и процедить. Употреблять с ложкой меда до 3 чашек в денек. Можно добавить 1 чайную ложку чабреца на заварочный чайник с обыденным чайным листом.

Мазь

В 200 г растопленного сливочного масла добавить 50 г спиртовой настойки чабреца. Полученную мазь поместить в холодильник.Использовать для растираний нездоровых суставов.

Отзывы докторов о чабреце

Лена Корсун, к.м.н. зав. кафедрой фитотерапии ИВМ РУДН, управляющий учебно-оздоровительного центра при НАНМ:

– Чабрец – одно из возлюбленных наших растений, назначаемых в сборах при простуде (антивосполительное, антивирусное и противомикробное действие), бронхиальной астме, эмфиземе легких, одышке при сердечно-легочной дефицитности, при червянных инфекциях. Умопомрачительно, но чабрец проявляет обезболивающие при мигрени и противосудорожные характеристики, улучшает настроение. Относится к антивосполительным и согревающим травкам, улучшающим микроциркуляцию в сосудах мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), сердца и пищеварение. Чабрец относится к общеукрепляющим, оздоравливающим травкам с высочайшим профилактическим эффектом.

Ольга Зорина, провизор, педагог фармакологии, основной редактор МедКорр:

– Чабрец либо тимьян ползучий – хорошее отхаркивающее действие, обширно применяется в составе фармацевтических препаратов для взрослых и деток. Настои владеют приятным вкусом и запахом, потому травка добавляется в чай.

Принципиально! С осторожностью применяется у людей с болезнями ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ) (может быть усиление секреции), противопоказание – беременность. Для деток противопоказаний нет, но необходимо строго соблюдать дозы.

Источник