Врач-диетолог назвала популярный продукт, продлевающий жизнь на 10 лет
Доктор-диетолог Анжелика Дюваль поведала о популярно продукте, постоянное употребление которого может продлить жизнь человека на 10 лет.
По словам спец речь идёт о чесноке, передаёт веб-сайт телеканала «Москва 24». Как отметила Дюваль, главный предпосылкой сокращения жизни являются заболевания, возникающие в главном из-за микробов и вирусов, которые попадают в организм.
«Залог же долголетия – здоровый кишечный тракт. А употребление чеснока будет содействовать уничтожению патогенной микрофлоры в кишечном тракте», – объяснила доктор.
Она также отметила, что овощ содержит много молибдена и хрома, что весьма полезно. Так, хром участвует в регуляции уровня глюкозы в крови (внутренней средой организма человека и животных), другими словами он защищает от развития диабета. А молибден нужен, чтоб регулировать обменные процессы, а ферменты отлично вырабатывались.
«Это всё весьма необходимо для нашего пищеварения», – резюмировала диетолог, добавив, что чеснок (один зубчик в денек) нужно употреблять в сыром виде, так во время его изготовления большая часть нужных веществ нейтрализуется.
Как ранее писал «Эксперт», в Роспотребнадзоре оценили пользу чеснока в профилактике COVID-19. В пресс-службе ведомства пояснили, что это продукт вправду весьма полезен для здоровья и крепят иммунитет, но значимой роли в профилактике коронавируса не играет.
