Старение кожи

Признаки старения имеют различные наружные проявления зависимо от стадии и типа старения.

1-ый тип старения – «усталое лицо». Снижается упругость мягеньких тканей лица и шейки, возникает отечность, резко выражена носогубная складка, опущены уголки рта. Опосля отдыха и настоящего сна отдохнувшая кожа смотрится наиболее юный, а к вечеру признаки старения приметно появляются, лицо смотрится усталым.

2-ой тип старения – «морщинистое лицо». Лицо и шейка испещрены маленькими морщинами, кожа сухая. В уголках глаз приметны «гусиные лапки», верхняя губа и подбородок отмечены «гофре» из морщин, ярко выражены морщины верхнего и нижнего века.

3-ий тип старения – «двойной подбородок» и «отвисшие щеки». Наблюдается деформация мягеньких тканей лица и шейки, изменение овала лица, излишек дерматологических складок на верхнем и нижнем веке. Данный тип представляет собой явления старческой деформации. Этому типу старения подвержены люди, у каких даже в юном возрасте отмечается значимая выраженность подкожно-жирового слоя.

4-ый тип – сочетающий все выше перечисленные признаки: пониженную упругость кожи, выраженную морщинистость лица и шейки, деформацию контуров лица.

5-ый тип – мускулистый, почаще наблюдается у представителей Средней Азии, Монголии и Стране восходящего солнца. При данном типе наиболее развиты мускулы лица, а подкожно-жировой слой выражен в существенно наименьшей степени. У людей этого типа наблюдаются большие и маленькие («гусиные лапки») морщины вокруг глаз. При наиболее поздних стадиях старение проявляется сглаженностью овала лица и выраженностью носогубной складки.

Чтоб сохранить и продлить юность кожи нужно производить профилактические меры по уходу за ней и приемы корректировки обозначившихся признаков старения. При всем этом нужно верно найти тип собственной кожи, тип и стадию старения. Можно ознакомиться с приемами по уходу за подходящим типом кожи и производить их без помощи других в домашних критериях. Для сохранения юности обычной кожи довольно поддержания ее естественного баланса. Сухая кожа просит к для себя наиболее пристального внимания и заботы: нужно обеспечивать достаточную увлажненность и питание кожи. Для жирной кожи требуются тщательное очищение, внедрение средств, подкорректирующих завышенную секреторную деятельность сальных желез, меры по защите от инфицирования кожи. Для всякого типа кожи в домашних критериях нужно обеспечить очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защиту.

Есть и иной, наиболее действенный путь предотвращения старения кожи – довериться опыту экспертов. В специализированных учреждениях усилиями косметологов стареющая кожа будет возвращена к жизни.

Население земли постоянно заинтересовывали предпосылки и механизмы старения. Это соединено с естественным рвением людей сохранить свое здоровье и юность как можно подольше. В современной науке нет одного представления по дилемме старения. Сейчас предлагается сходу несколько теорий, которые иногда могут противоречить друг дружке, а иногда дополнять. Вновь открываемые научные факты с каждым годом разрешают все поглубже просочиться в сущность процесса старения.

Молекулярно-генетические теории

Эта группа теорий базируется на догадке, согласно которой в базе процесса старения лежат генетические конфигурации в ДНК (Дезоксирибонуклеиновая кислота — макромолекула, обеспечивающая хранение, передачу из поколения в поколение и реализацию генетической программы развития и функционирования живых организмов)-структурах клеток. Данная группа теорий получила наибольшее распространение в геронтологической науке.

Посреди молекулярно-генетических теорий также нет единства. Часть из их считают, что возрастное старение запрограммировано на генном уровне. Остальные придерживаются представления о мутационной природе старения. Другими словами, процесс старения может расцениваться или как закономерный итог естественного развития организма, или как проявление случайных мутаций, сбоев в генетической системе хранения инфы.

Теломерная теория.

Южноамериканским геронтологом Л. Хейфликом в 1961 году было изготовлено открытие в области исследования деления клеток. В процессе тестов Хейфлик сделал вывод, что фибробласты (клеточки соединительной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), отвечающие за формирование коллагена) в лабораторных критериях способны к делению не наиболее 50 раз. По создателю это явление получило заглавие «предела Хейфлика». Тогда научного разъяснения данному открытию предложено не было.

Спустя 10 лет, в 1971 году русский биохимик А.М. Оловников представил, что «предел Хейфлика» можно разъяснить укорочением теломеров – концов хромосом при любом делении. Теломеры укорачиваются опосля всякого удвоения хромосомы, и в определенный момент наступает предел их укорочения. Не имея способности делиться, клеточка равномерно утрачивает свою жизнеспособность. Конкретно сиим обстоятельством разъясняет старение клеток теломерная теория.

Открытие в 1985 году особенного фермента теломеразы, способного достраивать концы хромосом половых и опухолевых клеток и обеспечивать их нескончаемое деление, подтвердило теломерную теорию Оловникова. Предельное количество делений неодинаково у различных клеток: к примеру, стволовые клеточки в живом организме способны делиться 10-ки тыщ раз. Но ровная зависимость старения клеток от укорочения теломеров сейчас общепризнана.

Например, фибробласты руки новорожденного человека способны к делению 50 раз, для 40-летнего человека предел деления клеток составляет 40 раз, а для 90-летнего – 30 раз. Меж тем, чем больше средняя длительность жизни того либо другого био вида, тем больше предел деления клеток. Так, для галапагосской черепахи, живущей около 175 лет, предел Хейфлика равен 130.

Предел Хейфлика обосновывает верность теломерной теории. Но, возраст пришествия фактической био погибели на практике оказывается еще ниже возраста, на теоретическом уровне обоснованного теломерной теорией. Согласно теории, в крайний, 50-й раз клеточки человека должны делиться в возрасте 250-300 лет, но ранее возраста не дожил еще ни один человек.

Последующие поиски ответа на вопросец о причине старения, привели Оловникова к выдвижению еще нескольких теорий старения – редусомной и луногравитационной, но на нынешний денек ни одна из их не получила ни экспериментального обоснования, ни одобрения ученых.

Элевационная (онтогенетическая) теория старения.

На рубеже 1950-х г.г. ленинградским профессором- геронтологом В.М. Дильманом была высказана и обусловлена догадка о едином механизме регуляции действий возрастного старения, происходящих в организме. Дильман именовал гипоталамус (Гипоталамус (лат. Hypothalamus) или подбугорье — отдел промежуточного мозга, расположенный ниже таламуса, или «зрительных бугров»), регулирующий деятельность эндокринной системы, основным «дирижером» развития и старения организма. Теория Дильмана получила заглавие элевационной (от лат. elevatio – подъем, развитие).

Согласно данной нам теории, главной предпосылкой старения служит снижение реактивности гипоталамуса (отдел промежуточного мозга, которому принадлежит ведущая роль в регуляции многих функций организма, и прежде всего постоянства внутренней среды) к сигналам нервной и эндокринной систем. Это было доказано плодами в процессе проводившихся в 1960-1980-х годах лабораторных тестов и клинических исследовательских работ. Понижение регулятивной роли гипоталамуса (отдел промежуточного мозга, которому принадлежит ведущая роль в регуляции многих функций организма, и прежде всего постоянства внутренней среды) ведет к возрастному подавлению функций гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы (ГГНС). ГГНС контролирует выработку корой надпочечников глюкокортикоидных гормонов, именуемых «гормонами стресса». Неизменное нарастание этих гормонов в крови (внутренней средой организма человека и животных) принуждает организм равномерно приспособиться к состоянию стресса. Это состояние Дильман именовал «гиперадаптозом» либо «заболеванием старения».

По теории Дильмана, процесс старения и возникающие в связи с ним заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) – это издержки развития организма – онтогенеза. Открытие Дильмана позволило заного посмотреть на вопросцы старения и профилактики возрастных болезней, являющихся главными причинами погибели старых людей: сердечно-сосудистой патологии, злокачественных опухолей, инсультов, атеросклероза (атеросклероз — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа), сладкого диабета и ожирения, психологической депрессии, аутоиммунных болезней и т. д. Таковым образом, из элевационной (онтогенетической) теории следует вывод, что естественное старение и связанные с ним заболевания можно отсрочить, если на определенном уровне онтогенеза стабилизировать саморегуляцию организма (гомеостаз). По воззрению В.М. Дильмана, замедлив процессы старения, можно прирастить видовую длительность жизни.

Адаптационно-регуляторная теория.

Теория украинского физиолога и геронтолога В.В. Фролькиса разработанная, в 1960-1970 г.г., разглядывает старение и погибель как на генном уровне обусловленную программку.

В собственной теории В.В. Фролькис разглядывает длительность актуального цикла как сбалансированность 2-ух действий: естественного старения организма и его «антистарения» (от лат. «витаукт», vita – жизнь, auctum – повышение). Процесс «антистарения» дозволяет поддерживать жизнеспособность организма, адаптацию к происходящим изменениям, наращивать длительность жизни. Теория Фролькиса получила обширное признание на международном уровне. По данной нам теме в США (Соединённые Штаты Америки — государство в Северной Америке) в 1995 г. прошел 1-ый конгресс с ролью ученых-геронтологов всего мира.

В качестве первичного механизма старения В.В. Фролькис выдвинул генорегуляторную догадку. Согласно ей, нарушение работы регуляторных генов тянет за собой изменение активности структурных генов и, как следствие, изменение количества синтезируемого ими белка, старение и смерть клеточки. Нарушением генорегуляторного механизма В.В. Фролькис разъясняет появление всераспространенных видов возрастных болезней: рака, атеросклероза (атеросклероз — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа), диабета, заболеваний Альцгеймера и Паркинсона.

Активация либо угнетение деятельности определенных генов лежит в базе развития той либо другой патологии и механизма старения в целом. Делая упор на эти выводы, была предложена генорегуляторная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление), призванная предупредить генетические нарушения, действующие на развитие возрастных болезней.

Стохастические (вероятностные) теории

Стохастические либо вероятностные теории разъясняют старение как итог мутационных конфигураций, происходящих на ДНК (Дезоксирибонуклеиновая кислота — макромолекула, обеспечивающая хранение, передачу из поколения в поколение и реализацию генетической программы развития и функционирования живых организмов)-уровне. Случайные мутации скапливаются в хромосомах и неоднократно воспроизводятся при делении клеток.

Теория вольных радикалов.

Ученые Д.Харман и Н.Эмануэль фактически в одно время (соответственно в1956 г. и в 1958 г.) выдвинули теорию, получившую заглавие теории вольных радикалов. При помощи данной нам теории они разъясняют как сам принцип механизма старения, так и появление почти всех возрастных болезней: сердечно-сосудистой патологии, катаракты, понижения иммунитета, нарушения работы мозга, рака и др. «Виновниками» происходящих в организме патологических конфигураций Д.Харман и Н..Эмануэль именуют вольные радикалы – молекулы кислорода, участвующие в почти всех биохимических действиях в клеточках.

Вольные радикалы представляют собой нестабильные частички с недостающим электроном, потому в поисках собственной недостающей частички они вступают в реакции со бодрствующими молекулами, отнимая у их электрон и превращая их в вольные радикалы. Вследствие цепной реакции образования вольных радикалов в организме происходит повреждение клеток и нарушение его биохимического баланса. Образование вольных радикалов могут вызывать и вредные экзогенные причины: ультрафиолетовое излучение, грязный воздух, никотин и др.

1-ый удар вольные радикалы наносят по коже, провоцируя возникновение морщин, сыпи, признаков воспаления, а не считая того, развитие наиболее 60-ти разных болезней и старения.

В коже посильнее всего от вольных радикалов мучается коллаген – белок, придающий коже упругость и упругость. Вольные радикалы вызывают биохимические конфигурации – образование перекрестных связей, препятствующих вольному перемещению молекул коллагеновых волокон относительно друг дружку. Молекулы коллагена спаиваются в пучки, теряют упругость и получают твердость, что проявляется признаками старения кожи.

Предпосылки, запускающие механизм вредного действия вольных радикалов в коже, различны, но самой каверзной является действие на кожу ультрафиолета. Солнечные лучи стимулируют образование вольных радикалов и выработку белков-энзимов, разрушающих жиры с образованием арахидоновой кислоты. Арахидоновая кислота вызывает образование молекул, содействующих воспалению (реакция организма на различные болезнетворные воздействия) и старению кожи. А вольные радикалы, в свою очередь, активизируют снутри клеток особенные молекулы — так именуемые, причины копирования.

Причины копирования являются нейтральными молекулами, но если они подвергаются активации со стороны вольных радикалов, то начинают мигрировать к ядру клеточки. В ядре, встраиваясь в ДНК (Дезоксирибонуклеиновая кислота — макромолекула, обеспечивающая хранение, передачу из поколения в поколение и реализацию генетической программы развития и функционирования живых организмов), причины копирования вызывают синтез токсических веществ. Фактор копирования NFk-B вызывает воспалительные процессы в клеточке и ускоряет ее старение. Фактор копирования АР-1 ведет к разрушению коллагена, образованию микродефектов и морщин в коже.

Вольные радикалы могут разрушить ДНК (Дезоксирибонуклеиновая кислота — макромолекула, обеспечивающая хранение, передачу из поколения в поколение и реализацию генетической программы развития и функционирования живых организмов) и РНК (Рибонуклеиновая кислота — одна из трёх основных макромолекул (две другие — ДНК и белки), которые содержатся в клетках всех живых организмов) клеток, липиды, жиры. Снутри клеток существует защитный механизм от злости вольных радикалов – это ферменты супероксиддисмутаза и др. Антиоксидантным (нейтрализующим вольные радикалы) действием владеют вещества, употребляемые с едой: витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) (А, Е, С), овощи, фрукты, зеленоватый чай, кофе и др. Правда, избыток антиоксидантов способен вызвать в организме прямо обратную реакцию – усиление окислительных внутриклеточных действий.

Теория катастрофы ошибок.

В 1954 г. южноамериканский физик М. Сциллард выдвинул догадку о мутационной природе старения либо «старения по ошибке». Изучая действие ионизирующего излучения на разные виды {живых} организмов, он сделал вывод, что радиация уменьшает длительность жизни звериных и людей. Она приводит к развитию мутаций в ДНК (Дезоксирибонуклеиновая кислота — макромолекула, обеспечивающая хранение, передачу из поколения в поколение и реализацию генетической программы развития и функционирования живых организмов) и вызывает признаки старения: заболевания, седину и т. д. Сцилард сделал вывод, что предпосылкой старения био видов являются мутации, но не сумел разъяснить механизм старения {живых} организмов, не подвергавшихся радиационному излучению.

Вослед за Сцилардом исследователь Л. Оргель разглядывал мутации в {живых} клеточках не только лишь как итог действия наружных агрессоров (ультрафиолетового и ионизирующего излучения, вольных радикалов, токсического действия вирусов и остальных мутагенных агентов), да и как спонтанный процесс. Другими словами ошибки в генетическом аппарате клеток могут быть вызваны как наружными, так и внутренними причинами. Они манят за собой нарушение функций клеток и всего организма, приводят к их старению и смерти.

Теория апоптоза (самоубийства клеток).

Теория клеточного апоптоза (от греч. «листопад), выдвинутая академиком В.П. Скулачевым, разглядывает смерть клеток как неминуемый, запрограммированный процесс. Чтоб сохранить целостность организма, любая клеточка, утратив свою жизнеспособность, обязана погибнуть и уступить пространство новейшей. Инфецирование вирусом либо мутации, вызывающие заболевания и озлакочествление, стают сигналом к «самоубийству» клеток, чтоб не подвергать угрозы смерти весь организм.

В отличие от насильной погибели клеток в итоге ожогов, травм, гипоксии, отравлений и т. д. при апоптозе пораженные клеточки без помощи других распадаются на структурные фрагменты и употребляются иными клеточками в качестве строительного материала.

Процесс самоликвидации митохондрий (органоида, обеспечивающего дыхание клеток) В.П. Скулачев именовал митоптозом. Он происходит в этом случае, если в митохондриях скапливается огромное количество вольных радикалов. Продукты распада погибших митохондрий могут отравлять клеточку и приводить к ее смерти (апоптозу). Процесс старения по В.П. Скулачеву происходит тогда, когда в организме количество отмерших клеток превосходит количество вновь образованных, и погибшие клеточки замещаются соединительной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы).

По воззрению академика В.П. Скулачева, выход состоит в предотвращении разрушения клеток вольными радикалами. Другими словами, он разглядывает старость как излечимую болезнь, если отменить запрограммированное старение организма.

В.П. Скулачев считает, что более гибельным действием на клеточки и митоходрии владеют активные формы кислорода, а именно перекись водорода. В качестве лекарства от старения организма академик разработал и предложил продукт SKQ, клинические тесты которого еще не завершены.

Фотопротекторы

Для профилактики раннего старения кожи, вызываемого завышенной инсоляцией, употребляются средства для защиты от ультрафиолетового облучения. Действие одних из этих средств ориентировано на улавливание ультрафиолета, под действием которого происходит их хим преобразование. В итоге – часть энергии излучения расходуется на хим реакцию и не доходит до дермальных клеток. Такие средства могут иметь противопоказания, т.к. может быть их проникновение в организм с кровотоком (тока внутренней, питательной среды организма человека и животных) через кожу и побочные аллергические реакции. Неплохой кандидатурой схожим солнцезащитным субстанциям служат фотопротекторы, в состав которых входят тонкомолотые минеральные пигменты (диоксид титана либо оксид цинка), не проникающие вглубь кожи, а отражающие с ее поверхности ультрафиолетовые лучи. Солнцезащитные средства содержат в себе воду, жиры, витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) Е, смягчающие и увлажняющие составляющие. Полезно применять послесолнечные средства для остывания, питания и увлажнения кожи.

Увлажнение

Не плохая увлажненность – обязательное условие профилактики раннего старения кожи. Действие всех погодных и атмосферных причин на кожу плохо сказывается на ее увлажненности, в особенности в критериях городской среды, где воздух содержит много брутальных хим компонент. При низкой влажности воздуха организм теряет воду, при завышенной – усиливается потоотделение и выработка дерматологического сала. Даже при высочайшей влажности, если наблюдается завышенная температура воздуха, кожа нуждается в защите от пересушивания под действием солнца, в увлажнении и кропотливом постоянном очищении. Низкая температура и низкая влажность воздуха иссушают кожу, лишая ее воды. При низкой влажности и высочайшей температуре кожа также интенсивно теряет воду. Пересушивание кожи может быть от мощного ветра при завышенной либо напротив пониженной температуре. Под действием ветра кожа не только лишь истончается, она становится чешуйчатой, начинает шелушиться. Неблагоприятным атмосферным действиям следует противопоставить доп меры по увлажнению и защите кожи: внедрение высококачественного дневного крема и длительное пребывание на свежайшем воздухе в подходящей экологической зоне.

Здоровый стиль жизни

Начинать заботу о коже и профилактику ее раннего старения следует, до этого всего, с организации оптимального режима труда и отдыха, отдавая предпочтение здоровому виду жизни. Организм, лишенный настоящего и достаточного сна, обречен на развитие неблагоприятных последствий, первым из которых является утомленное состояние кожи. Образование новейших клеток происходит во время сна, потому кожа естественным образом восстанавливает свою структуру в то время, когда мы спим.

Постоянные занятия спортом тренируют кожу, увеличивают ее упругость. Под действием завышенных нагрузок происходит доп приток крови (внутренней средой организма человека и животных) к коже, оказывающий не плохое стимулирующее действие. Спорт и физические упражнения отлично помогают совладать со стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) – злейшим противником здоровой кожи.

Долгий стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) вызывает конвульсивное сокращение лицевых мускул, долгое растяжение эластичных волокон и их переутомление. При стрессе (В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса) кожа испытывает недочет кислорода и питания, т.к. под действием завышенного адреналина происходит нарушение капиллярного кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных). Очередной гормон стресса – кортизон – нарушает процесс регенерации кожи и образование коллагена. Разумное отношение к событиям жизни, противоборство стрессу – действующий метод защиты от раннего старения кожи.

Здоровая юная кожа и курение – несопоставимые понятия. Если вы желаете противостоять старению кожи, придется бросить вредную привычку курения, чтоб избежать возникновение морщин вокруг рта и глаз. Курильщикам требуется доп прием витаминов А, Е, С, провитамина А (бета-кератина), чтоб воспрепятствовать образованию огромного количества маленьких морщин.

Еще наиболее значимый вред здоровью и состоянию кожи наносит прием алкоголя. Под его действием расширяются капилляры, которые стают приметны, изменяя наружный вид кожи. Прием алкоголя неблагоприятно сказывается на работе печени, что безизбежно отражается на состоянии кожи. Такое же неблагоприятное действие на печень, а означает и на кожу, оказывает чрезмерное употребление крепкого чая и кофе.

Старение кожи быть может вызвано применением неких видов фармацевтических препаратов, потому не следует заниматься самолечением и бесконтрольным употреблением фармацевтических средств.

И в конце концов, равновесное, богатое витаминами и микроэлементами питание и достаточное потребление воды (до 2 л. в день) содействуют поддержанию обычного актуального баланса в клеточках и тканях, препятствует досрочному старению кожи.

Источник